您的位置: 99健康问问 >其他症状 >怀孕五个多月~睡觉腰疼怎么办
man

怀孕五个多月~睡觉腰疼怎么办

女 | 28岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:怀孕五个多月了~睡觉好腰疼~一直不习惯左侧睡~总是不知不觉就右侧睡了~左侧睡到一半或者突然醒了腰就疼的厉害~什么原因~该怎么办~很容易失眠~醒了就睡不着~疼的也不舒服~这正常吗?

回答

头像

曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-10-18

你好,据你的描述分析考虑况孕期腰疼属正常,胎儿逐渐长大导致腰部负担加重,引起的。
建议运动要适量,合理膳食,注意适当的补钙,多吃含钙高的食物和蔬果,避免辛辣食物刺激,保持局部卫生,定期产检。