问题描述：经常失眠,睡不着也可能睡一小会被外界打扰醒了也会睡不着,时常心慌气短,月经也混乱
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-18
你好，你目前的失眠情况，可能是最近的压力过大而引起的。你好，可以多注意休息，适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
