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大便干结饮食怎么比较好啊?

女 | 6岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：孩子最近大便干结的现象比较厉害,常常大便的时间长排便困难大便的现状好像羊粪蛋一样硬的不行,孩子一去厕所大便就会痛苦的不行,怎么好啊

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-18

你好，①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动多喝水　　②养成定时排便的习惯如早饭后　　③适宜运动锻炼　　④保持身心愉快　　⑤合理使用缓泻剂要在专业医生的指导下进行服用　　⑥、喝蜜水　　⑦、吃些无花果、梅脯等　　⑧、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁一般一两个小时就可以看到效果如果每天喝一协大约150克左右可以改善肠胃

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