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平时吃什么能预防脱发?

女 | 26岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：工作压力很大,一般每天都要工作到十分的晚,而且每天睡觉的时候都想着工作上的事情,因此压力变得十分的大,现在我掉头发十分的严重,不知道吃什么能预防脱发,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-18

你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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