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体质虚怎么提高体质啊?

女 | 3岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：小孩三岁了,可是好像体质不怎么好,现在总是爱生病,有时间天气下点雨就生病,一生病就得吃药打针的,一般的不打针就不会好,头疼,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-18

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

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