您的位置: 99健康问问 >其他症状 >抑郁症的患者吃些什么食物好呢?
man

抑郁症的患者吃些什么食物好呢?

女 | 35岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:由于姐夫的背叛和姐姐离了婚,孩子也给了姐夫,姐姐由于一时想不开,得了抑郁症,现在经过自己在家里掉眼泪,也不想出门见人,几次治疗都是时好时坏的,后来朋友说可以用饮食调节,所以我抑郁症适合吃哪些食物,

回答

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-18

你好,抑郁症患者应多吃一些含钙类的食物,如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜,南瓜,蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等。多吃香蕉,巧克力等食品。