抑郁症的心理治疗
女 | 32岁
2018-10-18
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问题描述：一个单亲家庭的孩子,小学的时候父母就离婚了,治愈怎么回事我不知道,意外的是我健康的成长了,爸爸却得了抑郁症,带她去看,可是他怎么都不肯跟我去,再网上找一些治疗抑郁症的心理治疗视频,
回答
抑郁症的心理治疗,患有抑郁症的,可以找心理医生治疗的,它在无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行,心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发,抑郁症的治疗以综合疗法最佳,药物和心理治疗相结合自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动来放松身心,这样对你的抑郁情绪应该有很大的帮助,找心理医生也好,这对病情都要好处的,但是一定要遵医嘱服用药物之类的,
