老年抑郁症的表现
女 | 65岁
2018-10-18
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问题描述:我这段时间老是忘记东西,例如,忘记早餐吃什么,失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦及失去体验快乐的能力,感受不到生活的乐趣,头疼、背痛及腹痛的症状,专注力也大幅度下降,往往自我贬低、自我谴责,
回答
预防老年抑郁症要从个人、家庭、社会三方面着手进行,老年人要丰富自己的日常生活,多学新知识,培养新的兴趣爱好,多参加文体活动,多交朋友,还要学会倾诉,心里有什么不痛快的事,要向子女或朋友诉说,作为子女,要尽力保持家庭和谐气氛,家庭成员间要多关心、支持,要耐心倾听父母的唠叨,多和父母聊天,给予老人心理上的支持和安慰,老年人容易产生孤独感和无用感,全社会应该重视和尊重老年人,给他们更多的关心和帮助,