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胸部萎缩怎么办

女 | 39岁 2018-10-18 有2个回复

问题描述：哺乳后胸部萎缩怎么办?怀孕前胸部还可以,但是生了孩子哺乳后,现在断奶了发现胸部严重缩水,该怎么办啊?有什么办法恢复

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-18

这种现象是正常的,孩子在至少一周断奶后,你就慢慢恢复了,因为未孕时乳腺是有脂肪填充起来的,哺乳后脂肪都转化成能量给孩子了
调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,包括在乳房组织内堆积的脂肪,乳房内脂肪含量增加,乳房自然会丰满些

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-18

是可以的,扩胸运动,或者是游泳也是一个很好的选择,同时可以服用一些食物,但是要注意不要发胖,还有就是按摩也有效果的 ,建议多吃蜂蜜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.

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