问题描述：今天17岁,身高只有164,感觉很长时间不长个子了,还能长高吗?168,我妈158.
wangwen
已帮助网友：2477 2016-07-03
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
张慧芝
已帮助网友：4011 2016-07-03
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
