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运动前喝酒对身体可好?

女 | 16岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:中午比较适合出门运动(长跑,打球等剧烈运动),但中午人又比较犯困,所以为了打起精神,便在出门前喝少量啤酒,然后感觉身体沸腾,顿时有了力气,这样喝酒后进行剧烈运动对身体真的好吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-18

你好,建议尽量不要去酒后运动。
喝酒会加重心脏肝脏的负担,而且酒精会影响到分辨能力,加强剧烈运动对身体的伤害影响很大。