牙齿臭怎么治
女 | 37岁
2018-10-18
有2个回复
问题描述：我平时的牙缝很臭的,就是吃饭的时候塞到牙里东西了,一抠出来的时候就可以闻到臭味的,就是牙缝里的臭味,想牙缝臭该怎么办啊?平时要注意些什么呢?
回答
注意口腔卫生,睡前刷牙,饭后漱口,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯.
戒烟.
可咀嚼青橄揽,话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬,甘草泡茶喝.
饮食宜清淡,减少辛辣,蒜等有刺激性的食物.吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭.
每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭,
坚持每天清晨在阳台或公园作深呼吸锻炼,每次15～30分钟.
红枣,黑枣可消除因葱,蒜等引起的短暂口臭.饭后咀嚼1～2枚即可.
如因刷牙不彻底,齿缝中残留物发臭,用磨毛牙刷,小头牙刷刷牙可减少刷牙盲区,磁疗牙刷效果尤佳.
