问题描述：有3年强直病史,一个月前刚生完宝宝,想怎么做好月子,防止强直性脊柱炎复发?
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-18
您好，强直性脊柱炎的产期预防非常重要，不然落下月子病会给自己带来无尽麻烦。您需要做的是首先要注意防寒保暖，不要受冷风吹，不然病情严重后出现的症状会影响身体健康。其次是饮食上要注意营养搭配，多吃性温、易消化的食物，刺激、寒凉、不易消化的食物不能吃，一个是造成脾胃负担，在一个影响母乳喂养。再次要注意个人卫生，不用凉水洗澡，注意室内干净、整洁。
