您的位置： 99健康问问 >中医科 >中医内科 >黑豆、黑米、黑芝麻煮粥吃可以黑发是吗

黑豆、黑米、黑芝麻煮粥吃可以黑发是吗

女 | 28岁 2018-10-18 有3个回复

问题描述：黑豆、黑米、黑芝麻煮粥可以使头发变黑,加上山药、枸杞等还补肾,我把上面的做成米饭的话,能起到煮粥吃的效果吗

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-18

嗯，可以黑发，这些食物可以起到乌发的作用。
可能起效比较缓慢，需要长期服用，药食同源，可以吃一段时间
以上是对“黑豆、黑米、黑芝麻煮粥吃能够黑发是吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-18

你好，黑豆、黑米、黑芝麻、山药、枸杞一起是可以起到补肾黑发的效果的。
考虑效果会比较缓慢的。可以煮成米饭吃，不会影响的。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-10-18

你好，适当的吃一些黑豆、黑米、黑芝麻对头发变黑有一定的效果
把黑豆、黑米、黑芝、山药、枸杞、核桃等放在一起做成米饭，对肾虚也有一定的作用，另外应该适当的锻炼，保持心情放松

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。