新西兰奇异果
女 | 32岁
2018-10-18
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问题描述：老婆怀孕了,总是喜欢吃些稀奇古怪的东西,现在这个季节她想吃奇异果,不知道这个东西对孕妇好不好,能不能吃,看她馋嘴的样子怪可怜的
回答
可以的,
猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍,是除鲜枣外,维生素C含量最高的水果,它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高,更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分,
