长期便秘怎么办呢?怎么治疗才能缓解?
女 | 26岁
2018-10-18
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问题描述：今年26岁,我长期便秘,好多天都没有便意,怎么办?长期便秘有什么危害!有脊髓型颈椎病,便秘会不会跟颈椎有关系?
回答
你好，便秘是指排便次数减少、粪便减少、粪便干结、排便费力的症状。便秘病因主要：肠管病变，痔疮，神经心理因素，进食量少或食物缺乏水分、纤维素等均可导致。除非是严重的脊髓型颈椎病才会引起。
采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便。需积极调整心态，多参加体育锻炼，改善循环，洗澡时可坐浴改善肛周血运，对合并痔疮患者有很好的效果。
脊髓型颈椎病要去骨科检查，如果严重的话会有四肢麻木、疼痛等，严重的会有走路发飘，肌力下降的表现。那就要有可能会引起二便障碍。
你好，这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。
建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
这种情况有可能是津液不足。
多吃蔬菜和水果，可以服用麻仁丸进行润肠通便。
以上是对“长期便秘怎么办呢？怎么治疗才能缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
