什么叫精神分裂

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以,精神分裂症无论从生物学或是方法学角度而言,都是一个十分复杂的疾病,精神分裂症的病因和发病机制,治疗和预防,一直是精神病学研究的中心课题,传统医学模式强调生物性的病因,按照这一观点,精神分裂症属于原因不明的疾病心理护理,提高病人的自信心,消除其自卑感,同时对周围人群进行精神卫生宣教,使他们对精神病具有正确的认识,消除社会偏见, 为病人康复创造一个良好的环境,由于认知歪曲和认知错误产生不良情绪,通过 认知治疗纠正自动思维,建立合理认知和理性思维方式,

婚姻出现问题,会有很多的应激情绪反应,一年多来反复折磨自己,是在试图排解这些情绪,试图抚平自己的内心伤痛,而结果看来,有些不如人意,想要改善自己的情绪状态,愿望是好的,只是你的方式,可能有些偏差,无法达到自己的期望,
想要缓解情绪问题,需要试着多些自我觉察,试着表达和交流,寻求周围人际关系的情感支持和陪伴；保持良好的人际关系,加上适当的户外活动,都会帮助改善身心状态,
婚姻问题,除了对方的因素,也是彼此长期互动的结果,各有责任,如果只是一味的抱怨和指责,总是沉浸在受害者的角色之中,确实有害无益,也会失去自我反思,改善关系的机会,从自己做起,为了自己,善待和取悦自己,而不是拿别人的问题折磨和惩罚自己,才好