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您所说的这种情况应是性欲亢进导致的，与青年人体力充沛有关。建议平时应做一些健康有意义的事情，分散一下注意力。不看黄色的小说或录像，不要想与性有关的事情。不要吃壮阳的食物。
持续勃起时间太久，反而会导致性功能受损。勃起并非越久并非越好！西安公立三甲医院专家介绍：生殖器的持续勃起可分为三类，即高流量型(非缺血型)、低流量型(缺血型)以及混合型。其中缺血型患者有30%的人发病和血液病因素有关。高流量型一般不产生疼痛，而低流量型会产生剧烈疼痛。据了解，高流量型患者的生殖器皮肤色泽和弹性较正常，一般没有疼痛，有时勃起持续几天治愈后仍可保持性功能。而低流量型患者因严重缺血，皮肤呈青灰色，海绵体像木头一样硬邦邦，因剧烈疼痛引发行走不便。即使患者经治疗后可以软下来，但以后性功能多少会受到影响，出现ED的情况也比较普遍。医学上一般认为，正常的勃起时间在两分钟以上至一小时左右。
，如果出现超过正常时间的勃起，患者应第一时间到医院弄清楚是什么情况，千万不要害羞，以免错失治疗的最佳时机。勃起时间持续越久，对生殖器的损害可能越大。
