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体质虚的孩子需要怎么样调节?

女 | 5岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：孩子有五岁了,可是体质虚的毛病还是存在,这孩子小时候就是容易疲累,而且经常性的出汗,爱生病,我带孩子去医院检查,也没什么疾病,就是体质不好,

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-18

你好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

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