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患上糖尿病饮食如何控制?

女 | 45岁 2018-10-18 有4个回复

问题描述:患糖尿病5年左右,由于我们北方人口味比较重,但是检查说糖尿病需要吃的清淡,如何更好控制饮食?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-10-18

清淡饮食是必须的。定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,应均衡摄取,控制总量。多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-18

你好,在药物控制血糖的同时,注意饮食,不宜吃含糖量高和过于油腻的食物如巧克力,水果罐头,甜面包,猪油,黄油,奶油等不宜吸烟喝酒.1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。少食含糖的食物。3多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食,每日吃盐6-8g。5.坚持少量多餐,定时定量定餐。
以上是对“患上糖尿病饮食如何控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-18

你好,可适当多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等对降血糖有帮助。糖尿病患者目前一般服用二甲双胍和微络康洗胰清糖素来控制血糖的效果是比较好的。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-18

你好,对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。