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宝宝爱生病该怎么提高他的抵抗力?

女 | 2岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:宝宝不知道是什么原因,出生后满了8个月后就不知道是什么原因经常生病,一生病就要弄好久才能好,所以每次看着宝宝挂针奶难受,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-10-18

加强营养,增强体质.人体必需的营养素有7种,即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,5谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯,0食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.