男性不育患者需要吃什么食物
男 | 30岁
2018-10-18
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问题描述:结婚都已经三年了,我跟老婆这期间都在努力地要宝宝,每当排卵期的时候都会做爱,但是一直都没有怀孕,我们越来越着急,就去检查了一下身体,是男性不育这个病的原因
回答
你好,男性不育患者饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,尤其是多吃瓜子类的食物,每天可以当零食多吃一点。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。