回答
炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性,注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物,多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没,还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶,
炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性,注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物,多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没,还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶,
