问题描述：总爱紧张,遇到事情心就发慌紧张的很,尤其怕写字,一写字手就抖的不听使唤,平时还可以,
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-18
你好，这种情况主要还是过度紧张焦虑引起的手抖建议平时适当的减减压，及时处理好日常事务，可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-18
你好，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧，情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。最好定期检查，排除是帕森金病。
