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学生入睡困难怎么办
女 | 25岁
2018-10-18
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问题描述:岁入睡困难,睡眠不深,易惊醒,早醒,多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感15天了,因为老公爱喝酒吃过安神补脑液,和安眠药我应该怎么样治疗,吃什么药
回答
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!