问题描述：失眠10几年,脾气易发怒,别人不顺产,就开始大发脾气,老是喝酒耍疯乱说话
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-18
你的情况主要是压力引起的严重的失眠，主要是自己去调整我的建议是你要平时多听听音乐，晚上可以泡泡脚，喝点牛奶，要是困了在睡觉那样会好一些，可以口服安神补脑液
