学习障碍儿童学习
女 | 9岁
2018-10-18
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问题描述：小孩今年9岁半,可是身体瘦弱,平常爱玩,也爱搞锤锤钉钉的,喜欢自己动手做些小玩具,例如他自己可以用一个坏玩具车拆下来的小电机加上其它他自己做的叶片等制成一个小风扇,平常对人对事反应也很快,
回答
白天是调整自己心理和生理状态的黄金时间,除了学习外,多和同学朋友们打打乒乓球、足球、篮球、排球、羽毛球等进行大体能消耗量的运动,这样到了夜间睡眠质量就会迅速提高,早上也不要恋床,睡醒了马上就起来进行早锻炼吃早餐,早锻炼时,要有条件的话就多做一些反序运动,比如,倒立、倒跑或者倒走等,通过有效的运动以提高或改善心脑系统的供血量,就不会头晕,视物模糊,
