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我怎么就是长不高呢什么原因啊求

女 | 14岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：我14岁才150cm同龄的人都比我高一截我为什么就是长不高啊父母也挺高的为什么我长不高呢有没有什么可以长高的方法啊求指导

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-18

您好，14岁，正处于青春期，应该还能长高的。
如果想让自己多长高，平时应加强营养，不挑食；睡眠要充足，不能熬夜，可以睡前喝杯高钙奶；积极锻炼身体，如游泳、跳绳、引体向上等跳跃类运动。

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