问题描述：胳膊和腿都很黑,马上就要开学了我不想让同学们说我黑
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-18
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射也有关系，每天都面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄，多吃水果蔬菜和鱼类
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-18
你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。
