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害怕,紧张,怕上台和在公众面前讲话

女 | 27岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：就是老是上台讲话紧张,而且还会前几天担心说不好,导致睡不着觉,我从小到大都有,每次都想逃避,性格有点内向

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-18

你好，根据你说的情况，你的问题是属于心理素质差的问题
建议你保持心情舒畅。情绪稳定。多与朋友沟通。祝你健康快乐！

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