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糖尿病应怎么样自我调理才好?

女 | 55岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述:前一段时间,我总是刚吃完饭不大一会就又想吃饭了,而且吃的还非常多.可是体重却在下降,去小便的次数也增加很多,有时候还会出现恶心.老婆就陪我去做了检查,检查说糖尿病,并给我开了一些药.这个病如何调理才好的快,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-18

你好,应根据实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定,一般推荐中等强度的有氧运动如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动,运动时间每周至少150分钟。