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正确的减肥方法?

女 | 45岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：我以前一直就很瘦,身体都很好,可是自从生完小孩之后,身体就大不如从前了,从以前的88斤到目前的100斤,真的胖了很多呀,身材都快没有型了,有什么正确的减肥方法吗?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-18

你好，常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用

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