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平常多吃什么可以美白呢?

女 | 23岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：我从小就长得比较黑,上学那会同学们就嘲笑我,给我起外号,后来工作了,平常都是化妆,可是化了妆感觉自己还是比别人黑,平常多吃什么可以美白呢?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-18

你好，平时多长含VC多的食物，比如蔬菜选择绿叶的蔬菜美白效果好，猕猴桃含VE很多，也可以达到美白的效果。平时少吃光敏性的蔬菜，比如芹菜等，光照后容易产生色斑。

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