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1.多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃, 2..避免机械挤压痤疮,尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的 朋友更应该注意这一点,如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理, 3.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀,具体的情况,建议去正规的医院进行检查治疗,祝您早日康复,
痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果痤疮可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,具体的情况,建议去正规的医院进行检查治疗,祝您早日康复,
背上的豆豆多是由于皮脂分泌过旺,角质过厚以及清洁不彻底引起的,
除了少吃刺激性食物（酸冷,辛辣,油腻）保证充足睡眠以外,一定要注意运动过后及时清洗皮肤,尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着,
