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小孩体质弱吃什么调理身体好啊?

女 | 4岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：小孩不知道是因为出生时体重就低的原因,还是什么其它原因,出生到现在体质弱,而且人也长得很瘦,想调理下他的身体,要吃些什么好呢?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-18

你好，孩子体质弱可以吃些补气的食物，可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

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