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消化不好非常的瘦怎么办

女 | 4岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：女儿身体有一些虚弱,平时消化系统不太好,吃饭吃的很少,所以特别的瘦,就好象是营养不良一样的,她平时特别的容易拉稀,而且老是会舌苔厚,要如何调理饮食

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-18

您好,首先应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

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