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宝宝总生病怎么提高他抵抗力?

女 | 3岁 2018-10-18 有1个回复

问题描述：宝宝也不知道是什么原因总是生病,会不会是因为怀孕的时候没吃好所以导致宝宝现在顶抗力那以差,一生病宝宝就得一两个星期才能好,

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回答

李娜

已帮助网友：3175 2018-10-18

宝宝们正处在生长发育最旺盛的阶段，对营养素的需要量自然较多，但由于宝宝的消化功能尚未完全成熟，所以很容易发生营养素缺乏的状况；营养不足，抵抗力自然就比较差。因此，加强营养素的摄入，是提高宝宝抵抗力最重要的一环。　缺锌缺的宝宝免疫力低下，容易感冒，食欲下降，还会造成大脑发育不良。海产品、红肉和山核桃是锌的良好来源，与其吃补锌的药物，还不如多吃些含锌量丰富的食物。

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