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脸上不断长小痘痘

女 | 20岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述:从六月中旬开始是额头先长了一些和皮肤一样颜色的小痘痘,有时还有些痒,脱发也严重了,再后来额头出现的疙瘩还有发红的那种,会有些疼,每天脸很油,我偶尔会用肥皂洗脸,想着会比较去油,再后来脸上也开始出现痘痘,嘴巴下面也有,皮肤也越来越差,痘痘想出来就没有下去的,我这样会不会越来越严重?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-19

你好,你很有可能是油性皮肤,皮脂腺分泌旺盛,堵塞了皮肤毛孔,这样就容易产生痘痘。
1,少吃高糖,高盐,高脂,高热量的食物,多喝水,多吃蔬菜,水果。2,注意休息,不要熬夜,作息要规律。3,尽量少用电脑,平时注意防晒。另外可以用一点控油的护肤品。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-19

首先食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑
食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。  2、精神调理:
情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法