回答
1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增,2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中,如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙,这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪,3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭,如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物,
1、避免吃糖和精制碳水化合物此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增,2、避免辛辣食物葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中,如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙,这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪,3、避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭,如果你将参加社交活动,则应在前24小时内,避开这些食物,
