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从宝宝出生的第一天开始,你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律,这将会使宝宝一生受益,小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍,1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次,每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡18-20个时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右,也就是说,在小婴儿时期,宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃,根据小宝宝的这个生理规律,来妥善安排他的一天生活作息,
从宝宝出生的第一天开始,你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律,这将会使宝宝一生受益, 小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍,
1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次,每次间隔时间在2.5-3.5小时左右;相对来说,睡眠时间较多,一般每天要睡18-20个时;每天清醒活动的时间在1-2小时左右,也就是说,在小婴儿时期,宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃,根据小宝宝的这个生理规律,来妥善安排他的一天生活作息,
6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳, 6:30 - 9:00 睡觉, 9:00 - 9:20 喂鱼肝油,母乳或配方乳, 9:30 - 10:00 户外活动,晒太阳,游戏活动, 10:00 - 10:10 钙粉水, 10:20 - 12:00 睡觉, 12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳, 12:30 - 15:00 睡觉, 15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳, 15:30 - 16:00 户外活动,晒太阳,游戏活动, 16:00 - 18:00 睡觉, 18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳, 19:20 - 19:40 做被动操、洗澡, 19:40 - 23:00 睡觉, 23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳, 23:20 - 3:00 睡觉, 3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳, 3:30 - 6:00 睡觉,
