您的位置： 99健康问问 >其他症状 >头痛,入睡困难,多梦

头痛,入睡困难,多梦

女 | 24岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：每天睡前或午休都打哈欠,流眼泪,白天也偶尔也会,每天都有头痛,但头痛度还能忍受,过小会就好了,不影响工作吧,晚上不是很累的情况很难入睡,也有可能看会小说就困了一会就睡着了,每晚总是做很多梦,至少两个

我也要咨询

回答

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-19

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

头痛,入睡困难,多梦

回答

最新问题

最新精选