回答
饮食的控制对糖尿病病人尤为重要,可以减轻体重,改善血糖血脂等代谢紊乱,减少降糖药物剂量,
1、计算总热量 按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105）,然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总热量,休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度做适当调整,孕妇、乳母、儿童、营养不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加,肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重,
2、营养物质含量 糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品,蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,蛋白摄入减量（遵医嘱）,脂肪约30%,控制胆固醇摄入量,不超过300mg/天
3、合理分配 每克糖、蛋白质（4kcal）,每克脂肪（9kcal）,将热量换算成食品后制定食谱,根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排,早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配,
