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预防脸上长痤疮的方法?

女 | 17岁 2016-07-05 有2个回复

问题描述:预防脸上长痤疮的方法?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2016-07-05

青春痘一般是由于过度食用辛辣、油炸、海鲜类食物,常饮高糖分的饮料,和不规律的作息时间导致的,发育期或内分泌失导致皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊阻塞,这是长痘的最主要因素,某些抗生素,可能会扰乱荷尔蒙平衡,从而产生过度皮脂溢出,较为油性的保养品,只适合干燥肌肤,反之的话就会使毛囊阻塞,引发痘痘,正常情况毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出,反之,皮脂就堵塞在毛囊口,形成粉刺,

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吴名波

已帮助网友:3632 2016-07-05

脸上长痘的生活护理方法

1、即使你满脸长痘也切忌用手或器械挤压粉刺,丘疹或脓疱,以防加重感染或遗留疤痕,(勿挤压)

2、忌食辛辣,油腻,煎炸,熏烤食品,过甜食品,宜食清淡,富有营养,易消化之食品,多食蔬菜,水果,保持大便通畅,戒除烟,酒,不饮浓茶,浓咖啡,(忌辛辣)

3、在生活护理方面,应保持心情舒畅,遇事不要生气,保持有规律的良好生活习惯,(悦心情)