回答
适当放松脚部,不穿不透气的鞋,女性少穿高跟鞋;尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;保持指甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等,
患上灰指甲要采用及时有效的治疗方法,以防发生自身传染,引起其它癣病,伴随还要避免传染给他人,
灰指甲的护理在洗手或洗碗、洗衣时也要注意,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害,洗完手或东西时别忘了搽护肤霜,
做家务时,应戴手套,尤其是洗碗、洗衣等打仗化学洗剂时,如果将手浸泡于过量的胰子水中,大约引起指甲败坏,水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又便利收缩,引起指甲松动及易碎,
1、当灰指甲的损害始于远端、并不超过甲1/3时,可以阿莫罗芬、环吡酮胺等甲涂剂进行治疗,
2、对于严重的灰指甲,目前常采用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等药物进行抗真菌治疗,手术拔甲目前较少应用,
3、治疗灰指甲的时候一定要保证药物渗透到甲床下,换药时可用小刀分离甲板,促使甲板与甲床分离,涂外用软膏时,要把病甲周围皮肤用纱布保护起来,并用胶布固定好,然后再用纱布包好,
4、灰指甲患者饮食方面一般不需忌口,合并甲沟炎、甲下感染者应少食辛辣食品,
5、灰指甲患者指甲过长,可修剪成弧状,而足趾甲修剪时应尽量保持跟甲床平齐,以避免在承重时甲崁入甲床,导致甲沟炎或崁甲,
6、灰指甲患者治疗期间要注意卫生,预防再次被感染,避免误伤及甲床,一般不提倡药物预防,多汗足可应用收敛剂或干燥剂,
