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近视眼的人饮食要如何来改善呀?

女 | 28岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：有近视眼的毛病已经有快十年的时间了,以前也没有特别在意过这件事情,可是现在却常常感觉到近视眼的不便之处,因此想通过饮食的方式来调理一下视力,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-19

你好，维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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