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抑郁症患者可以自己调理不?

女 | 18岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：真的是很想要快点恢复自己的情绪,是已经得了抑郁症了,这些天总是会心情很不好的,还总是会出现不想活的想法了,最近总是会感觉身体很懒惰,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-19

你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。

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