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患上近视眼要吃点什么比较好?

女 | 16岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：总是会不想让孩子太早就得了近视眼了,可是最近这些天孩子的功课总是很多的,平时晚上要很晚才能睡觉休息的,这两天孩子还总是会说眼睛痛,

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-19

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品

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