腰肌劳损吃腰痛宁胶囊
女 | 43岁
2018-10-19
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问题描述:腰肌劳损多年,吃个腰痛宁胶囊、万通筋骨片等无效果,按摩针灸,当时有效果,打喷气式时,腰部有针扎痛,显示腰椎正常,无腰椎狭窄
回答
是么有椎间盘突出等不适还是有腰肌劳损,是能够出现疼痛,可以做一些按摩推拿,还有,配合上活血药物,也可以做小针刀,平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用,干活的话,需要注意劳逸结合,缓解多腰部的作用力,平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适,