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腰肌劳损的病因

女 | 48岁 2018-10-19 有2个回复

问题描述:最近一段时间一同事腰不疼时和健康人没什么区别,当腰疼时,坐立不安,走路又很痛苦,让人看着怪难受的,也很害怕,上网查询得到的答案是腰椎病,但是又不确定,所以很腰椎病和腰肌劳损的早期症状是什么,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-19

腰肌劳损主要由两种原因引起的,一种是急性腰部扭伤后,未能及时合理地治疗,从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成,减弱了腰肌的力量,产生了腰痛,另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成,如一些长期处于坐位工作,经常在非生理位置下操作的修理工,以及长期固定姿势工作的钟表工、打字工等,这些病人往往首先是腰部肌力失调,引起腰痛以及腰部肌肉保护性痉挛,从而发生了一系列的病理改变,例如,肌肉力弱,不能维持正常腰部功能位;深部韧带受到牵拉;肌肉中神经末稍和血管受到挤压,血运不足;代谢物质积聚与炎症物质产生;甚至肌肉的萎缩与挛缩、粘连,以及组织的纤维化,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-19

应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作,一旦腰扭伤后,必须积极治疗,充分休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复过程,此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿,因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳,此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损,