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孩子挑食家长应该如何给孩子调节饮食?

女 | 6岁 2018-10-19 有1个回复

问题描述：我们家孩子今年六岁,自从上幼儿班以后开始出现挑食的毛病,而且特别不喜欢吃蔬菜,我们给孩子夹到碗里的蔬菜孩子会偷偷吐掉,孩子挑食家长应该如何给孩子调节饮食啊?

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-19

你好，孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

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